lexgroep.nl - nieuws

Sdu Royal Ten 22-Mei-2011
Vandaag was weer de Sdu Royal Ten.

De organisatie door HRR was weer perfect; dit alles nauw in samenwerking met Sdu Uitgevers (sinds 2009 hoofdsponsor en erg betrokken bij de Royal Ten met promotie,persvoorlichting, communicatie, inschrijvingen en vrijwilligers op het parcours). Het 5 km parcours van de Sdu Royal Ten liep door het Haagse Bos en langs de achterzijde van paleis Huis ten Bosch. Rene van der Stap deed het nodige kopwerk en werd met een zinderende eindsprint 2e in een nieuw PR.

Marco Hoogenraad liep in het Business team van Mn Services naar een fraaie eerste plaats. De pittige vaartspel trainingen werpen voor hem weer vruchten af.

Bij de dames won Petra Sloots met overmacht ondanks een nog wat onwillige spier. Petra enthousiastVandaag was mijn 4e wedstrijdje in 11 dagen! En alweer ging het een stukje beter. Er stond een flinke wind, maar tijdens de wedstrijd heb ik daar niet eens zoveel van gemerkt. Na ongeveer 1,5 km liepen we door het Haagse Bos waar we beschutting hadden en al snel passeerde ik het 3 km punt. O dacht ik, nog maar 2 te gaan en het gaat makkelijk! Tijdens wedstrijden heb ik nogal eens moeite me te concentreren en ook vandaag heb ik weer (te veel) om me heen gekeken. Zelfs de etalage van een kledingzaak kon ik goed zien. De laatste km tegen de wind in werden mijn benen toch wat zwaarder, maar ik kon het tempo volhouden. Zo liep ik weer wat sneller dan afgelopen woensdagavond en won ik de race makkelijk. Komende week starten we met shockwave-therapie voor mijn pijnlijke zitbot, want jammer genoeg gaat dat niet over. Samen met trainingsgenootje Rene (die 2e werd bij de mannen!) op 't podium en nog even uitgelopen en daarna lekker naar de stad. Even gewinkeld en.... lekker terrasje gepakt en bitterballen gegeten (ja Lex, dat had ik vandaag toch wel verdiend?)

MTRIM, 5KMPRESTATIEL.
1 Ramdan Snoussi 88 Veenendaal 16:02 16:02
2 Rene van der Stap 74 Haag Atletiek 16:02 16:01
3 Leon Graumans 88 Utrecht 16:03 16:03
4 Vincent Trinthamer Invité 16:16 16:16
5 Randolph Nicia 71 Sparta 16:21 16:21
6 Andries Koers 80 the Hague Road Runne 16:39 16:39
7 Huub Redegeld 87 's-Gravenhage 16:49 16:48
8 Eddy Roodakker 86 the Hague Road Runne 17:02 17:02
9 David Buglass 96 Leiden Atletiek 17:06 17:05
10 Maikel van Gemert 75 's-Gravenhage 17:07 17:06

VTRIM, 5KMPRESTATIEL.
1 Petra Sloots 71 Brielle 18:19 18:18
2 Corinde van Es 97 PAC 19:27 19:26
3 Andrea Bakker 86 's-Gravenhage 19:45 19:43
4 Hizkia Taal 74 Haag Atletiek 21:03 21:01
5 Cynthia Gijzen 82 Haag Atletiek 21:16 21:13
6 Laure Mensah 79 's-Gravenhage 21:17 21:09
7 Ashlynn White 00 Leidschendam 22:23 22:21
8 Rosalinde Meijer 74 Putte 23:08 23:04
9 Karelle van Dam 68 's-Gravenhage 23:38 23:30
10 Tamar Bakker 84 's-Gravenhage 23:57 23:50

MB05, 5KMSDUBUSINESS
1 Marco Hoogenraad 66 Mn Services 1 17:06 17:04
2 Hans Blokker 60 TNO 18:14 18:14
3 Jeroen Wevers 78 TNO 18:26 18:26

Sdu Royal Ten: Petra Sloots,Rene van der Stap, Marco Hoogenraad op podium 5km