lexgroep.nl

Poesiat loopt PR en wint Arcade HalveMarathon in Naaldwijk

zaterdag, 26 maart 2011

arcade 2011
Thomas Poesiat die deze editie van de Arcade Halve Marathon in Naaldwijk met een grote voorsprong won voor Mike Barsaiyan en Patrick Kwist. Foto rechts: Elebert(geheel rechts)werd 3e op het podium M45.
26 maart 2011, Arcade Halve Marathon Naaldwijk

Mede door deelnemers, publiek en vrijwilligers is het vandaag weer een fantastische dag voor de wegatletiek geweest in het aanvankelijk druilerige Naaldwijk. Ondanks een beetje regen konden de meeste deelnemers op het mooi parcours een goede prestatie leveren.

Jonge baanatleet en snelste huurder wint
Het was de nog jonge baanatleet Thomas Poesiat die deze editie van de Arcade Halve Marathon in Naaldwijk met een grote voorsprong won voor Mike Barsaiyan en Patrick Kwist. Vanaf de start liep de MySports atleet ontspannen naar fraaie tussentijden (ca. 46m05 op de 15km). Op de finish op het Wilhelminaplein scoorde Thomas - die vanaf de start solo liep - met 1.04.44 een nieuw persoonlijk record. Voor de hoofdsponsor van het evenement Arcade Wonen was het extra leuk omdat hij daarmee ook de snelste huurder was.

Noordam klaar voor Rdam marathon
Ervaren marathonloper Elebert Noordam uit de Lexgroep testte zich met succes in zijn voorbereiding op de Rotterdam marathon over twee weken. De atleet van Ilion liep met 1.17.22 een minuut sneller dan in de CPC van enkele weken terug en werd 3e op het podium M45. Groepgenoot Moul Kaewkokua (Chongie) liep na lange afwezigheid in zijn geboorteland Thailand weer een goede halve marathon in 1.29.46.


Uitslagen 2011 - 21 km arcadehalvemarathon
1 8 Thomas Poesiat Haag Lexgroep 21MS 01:04:44.1 PR
2 9 Mike Barsaiyan Olympus '70 21MS 01:09:36.9
3 100 Patrick Kwist Rotterdam 21M40 01:10:38.8
4 117 Gerard de Lange Maassluis 21M45 01:14:28.4
5 67 Dennis Postma Pallas '93 21M40 01:15:46.6
6 26 Michiel Bovendeert AV Fortuna 21M35 01:15:52.2
7 122 Ron van den Berg AV Waterweg 21M45 01:16:43.5
8 28 Jelle Zwinkels Olympus '70 21M35 01:17:20.5
9 991 Elebert Noordam Ilion lexgroep 21M45 01:17:22.6
10 343 Remco Valkenburg De Meern 21M 01:17:37.8
69 99 Moul Kaewkokua Haag Lexgroep 21M40 01:29:46.7
77 237 Coen van Hal Max Healthclub 21M 01:39:29.1
zo, 27 mrt '11 Koos
Prachtige prestatie Thomas en pr op de halve marathon, kijk uit dat je niet te veel lange afstanden loopt pas de 20km en nu weer die halve marathon zijn wel pr,s maar kijk uit dat je niet opbrandt, je basissnelheid moet hoger de 1500mtr de 3 en 5km moeten harder dat eerst 13min op de 5km o.a dan loop je later makelijk de 21km onder de 1 uur 2min loop je de hele nederlandse top aan gort, zoveel mogelijk eerst de korte afstand aanscherpen, gv Koos nr 11.
zo, 27 mrt '11 george
Hey Thomas,
Nu snap ik die verhuizing.
Gr. nr.12 op de 5.
zo, 27 mrt '11 peter
Pas op wat je zegt koos.. loop je de hele nederlandse top aan gort .De rest is veel beter en beter dan toemas koen patrik michil...Toemas kan mischien wel 1:02 lopen maar geen 1:01
zo, 27 mrt '11 Koos
Pas maar op Peter als Thomas eerst zijn korte afstanden verbeterd loopt hij Koen, chalid, en michel zoek, als hij heel blijft en geen blessure,s oploopt en dat loop je wel net zoals michel Butter te veel lange afstandwedstrijden loopt zo jong net zoals Poesiat brandt je op, eerst alle korte werk goed en later na een paar jaar de lange afstand, gv Koos. ( Geef enkelt het advies niet te veel lange wedstrijden achter elkaar )
wo, 30 mrt '11 Koen Poessycat
Ik ben de snelste huurder - betaal altijd voor het hele jaar vooraf.Zoals ze bij Arcade zeggen "Koen heeft poen,Thomas een gouden schoen"
+