lexgroep.nl

Clingendaelcross: Gijs Groen 1e korte cross, Thomas Poesiat 1e lange cross

zondag, 31 januari 2010

Clingedaelcross HRR Onder het motto: een wedstrijd is de beste training Lexgroep.nl ZierRunning
Clingedaelcross 2010 HRR Onder het motto: een wedstrijd is de beste training
Clingendaelcross 31 Januari 2010
Den Haag - HRR

De wegwedstrijden van het Zorg en Zekerheid Circuit in Uithoorn waren voor vandaag afgelast en daardoor liepen een deel van de lopers van Lexgroep.nl vanochtend in de gezellige Clingendaelcross onder het motto: de beste training is een wedstrijd. Een startnummer namelijk voor 2 euro ophalen en je hebt een wedstrijd om flink te banjeren op mooie slingerende rulle bospaden. Op zo’n 500 meter afstand van het clubhuis van The Hague Road Runners Sportpark in Wassenaar was de gezamenlijke start van de korte cross 4,7 (2 ronden) en lange cross 7,1 km (3 ronden).
Gijs Groen en Tim bos startten op de 5km. Op de lange cross testten Thomas Poesiat, Paul Boelens, Wardie van Wouw, Sebastiaan Boertien en Zier Schaap zich. Ook John Heemskerk van ZIER Running liep de lange cross.
Het was interessant om te zien welke van de twee trainingsmakkers Thomas of Gijs het snelst uit de eerste ronde zouden komen. Het zag er lange tijd naar uit dat Gijs de eerste ronde zou pakken maar in de laatste meters wist Thomas de kop te nemen en trok vervolgens door. Gijs Groen liep zijn tweede ronde afwachtend door met nog eens met een enorme versnelling van hem als 800m loper in de laatste kilometer. Tim Bos opende heel voortvarend en wist ondanks een mindere middenfase, zich redelijk stand te houden in de rest van het deelnemersveld van deze korte cross van 5km.

Op de lange cross kon Thomas soepel lopend solo doorgaan. Paul Boelens kon (exact! 8min per ronde) de ontketende Tim Brouwer de Koning dit keer niet pareren. Wardie van Wouw liep als ervaren duatleet weer een goed uitgekiende cross. Sebastiaan Boertien kon zijn zeer snelle eerste helft dit keer nog niet echt bekroond zien. Daarachter waren Zier Schaap en Leo van Wouw redelijk tevreden met het resultaat.

Voorlopige uitslagen:

Korte Cross 4,7 km
1 Gijs Groen 15:09
2 Tim Bos 17:17
3 Wouter Kanselaar 18:06
4 Appie Beekhuizen 18:10


Lange Cross 7,1 km
1 Thomas Poesiat 21:53
2 Pascal van Troost 23:05
3 Jeroen Bonnes 23:19
4 Marc Rotsaert 23:46
5 Paul Boelens 23:55
8 Wardie van Wouw 25:33
9 Sebastiaan Boertien 26:13
M35
17 John Heemskerk M35 30:51

M55, LANGE CROSS
1 Ad Buys 25:06
2 Cor Hoebeke 27:10
3 Ron Koorevaar 28:13
4 Herman van der Stijl 29:19
5 Zier Schaap 29:33
21 Leo van Wouw 33:35



John Heemskerk
zo, 31 jan '10 Paul
Uitslagen: Ton Bos en Paul Boekens.. Schrijven wij zo beroerd Tim of lezen zij zo slecht? Het was een leuke cross!
+