lexgroep.nl

Thomas Poesiat winnaar 10km, Gijs Groen winnaar 7km Puinduin Run!

zondag, 24 januari 2010

24 januari 2010 Kijkduin
Er stonden weer veel deelnemers zondagmorgen aan de start van de Puinduin Run. Volgens de organisatie:
Een bergcross die met recht de zwaarste van Zuid Holland genoemd wordt: na het lopen van de langste afstand (10 km) hebben de atleten meer dan 1000 traptreden en bijna 20 beklimmingen en afdalingen in de benen zitten. Hier is de winnaar niet zo zeer de snelste als wel diegene die over de beste combinatie van kracht, snelheid, afdaal techniek en doorzettingsvermogen beschikt..
De organisatie was men man en macht vooraf in de weer om vooral de trappen sneeuwvrij te maken. Vandaag was het Thomas Poesiat, terug van de EKcross in Dublin, die op de helft van de eerste ronde de leiding nam. Op het zeer gladde parcours ging de MySports-loper twee keer onderuit en ging ook nog een keer door zijn enkel. Het kon Thomas - in slalom om de achterblijvers heen - niet weerhouden als eerste over de finish te komen in een tijd van 34:59 (34.25 is parcoursrecord).
Op de 7 kilometer zegevierde bij de heren de 800m loper Gijs Groen. Gijs liet Thomas en Sjoerd van Marrewijk(winnaar 3km) in de eerste fase gaan om daarna in eigen tempo zijn kracht te testen op de steile trappen. Toch moest de krachtloper bekennen dat dit wel een echte krachtraining was die zijn trainer twee dagen ervoor had verzonnen als extra accent in dit weekend.
We zagen op het parcours ook Rene Panneman en Chong (Chongie Kaewkokua)van de Lexgroep. Ook Derk Hazekamp van MAX Health Club vond het een goede training voor de CPC. Zij vonden de trappen zwaar maar wel te doen en finishten voldaan na deze unieke loop.
Als prijs ontvingen de winnaars een authentiek stuk "Puin" uit de Haagse Puinduinen.

Zie hier Fotos

Uitslagen:
Heren 10km
1. Thomas Poesiat 34.59
2. Marnix Engels 36.09
3. Mart Solleveld 39.38

Heren 7km
1. Gijs Groen 25.01

Dames 10km
1. Nisrine Masrhalmi 47.32
2. Marjolein Dam 48.11
3. Aneke Starenberg 50.04

Dames 7km
1. Nicole Sommer 35.38
+