lexgroep.nl

Super score op Zevenheuvelenloop van Lindsay van Marrewijk 54min 10 en Thomas Poesiat 46min21

zondag, 15 november 2009

Nijmegen, zondag 15 november 2009

Van een 'loopje' met 500 man is de Fortis Zeven heuvelen loop uitgegroeid tot een evenement waar ruim 30.000 mensen zich voor inschrijven. Behalve de internationale "kanonnen", met voorop Sileshi Sihine (wereldrecord) en Tirunesh Dibaba, stonden er vandaag ook nationale toppers aan de start in Nijmegen.


Eerste Nederlander in de Zevenheuvelenloop was Patrick Stitzinger. De eerste 5km liep Thomas Poesiat mee in het ‘peloton’ met o.a. Marco Gielen en Stitzinger. De jonge Thomas(21) vond de heuvels toch wel zwaar en moest op de 2e 5km zo’n 10 seconden prijsgeven. In de eindfase hield hij redelijk stand en wist hij een knappe prestatie te leveren door als 4e bij de Nederlanders senioren te eindigen met een duidelijke nieuw PR van 46min21. In 2007 liep hij op dit snelle parcours nog 48min10. Thomas: Ik ben er erg blij mee en geeft goede moed voor de Warandeloop volgende week.



Bij de Nederlandse dames was er een boeiend gevecht voorspeld tussen Ilse Pol en Merel de Knegt dat door de eerste werd gewonnen. Ilse ging er namelijk na de start al vlot vandoor en gaf haar concurrente al snel het nakijken. Daarachter werd er geknokt om de andere plaatsen. Was de prestatie van Thomas Poesiat verassend goed te noemen, de race van Lindsay van Marrewijk was des te opzienbarender. Lindsay liep met een relatief snelle laatste 5km naar een fraaie 4e plaats bij de Nederlandse vrouwen. Het bijzondere aan haar prestatie was tevens haar super snelle tijd van 54min10 waarmee ze weer een schitterend nieuw PR(was 57m59) neerzette. Lindsay: Het is hier als in de Tour de France, als eerste boven aan een heuvel zijn en dan weg blijven!


Robbert Tjoa liep met een ingetapte enkel de 15km en zag er na afloop nog fris uit. Zijn tijd was 54m46 met een iets te rustige eerste 5km ook een nieuw PR. Zijn laatste 5km bleek zijn enkel weer zodanig dat hij flink te keer kon gaan. Zijn nieuwe PR bevestigd zijn vooruitgang en goede lopen van de afgelopen maanden.


Ook Peter Dijcks liep na hersteld te zijn van de marathon van Amsterdam weer een langere wedstrijd. Zijn tijd was 59m51 met een rappe laatste 5km.

Uitslag Heren
1 Sileshi Sihine Ethiopië 14:10 28:26 42:14
2 Nicholas Kiprono Uganda 14:17 28:25 42:13
3 Abraham Rotich Kenia 14:19 28:28 43:03
NL
11 Patrick Stitzinger ADRT Pegasus 15:33 30:40 45:50
12 Ruben Scheurwater ARSV Passaat 15:34 30:46 45:58
14 Neals Strik LG Aart Stigter 15:34 30:41 46:02
16 Thomas Poesiat Haag Atletiek 15:35 30:53 46:21
17 Marco Gielen RA&TV Scopias 15:34 31:00 46:29
18 Wesley van der Gouw SC Prins Hendrik 15:37 31:23 47:19

182 Robbert Tjoa LG Aart Stigter M40 18:51 37:00 54:46
54 Peter Dijcks Haag Atletiek M50 20:36 40:28 59:51




Uitslag Dames
1 Tirunesh Dibaba Ethiopië 15:58 31:23 46:27
2 Bezunesh Bekele Ethiopië 16:11 32:04 47:48
3 Tetyana Holovchenko Oekraïne 16:55 33:53 50:32
NL
4 Ilse Pol Running2000 17:03 34:01 51:13
5 Merel de Knegt Tilburg RR 17:24 34:40 51:52
7 Corine Spaans Eindhoven Atletiek 17:25 35:15 52:55
10 Lindsay van Marrewijk Haag Atletiek 18:27 36:26 54:10
11 Nadja Wijenberg AV Unitas 18:25 36:28 54:32
12 Heleen Plaatzer AV Cifla 18:28 36:47 55:03
14 Ingrid Versteegh AV Sprint 18:46 37:17 55:21
15 Reina Visser Nijmegen Atletiek 18:51 37:38 56:24
zo, 15 nov '09 Sebastiaan
Respectabel Thomas even die 46'er intikken!
Lindsay ook goed bezig.. weer een pr.
Knap Robbert met een ingetapte enkel nog een pr'tje lopen.
zo, 15 nov '09 george
Lekker gelopen Thomas, en dat na het bijklussen van gisteren.
Hey Lindsay, ja ook al profijt van het Thomas effect. Mooi gedaan hoor.
Robbert gefeliciteerd met je pr. Gelukkig dat je blessure meevalt.
zo, 15 nov '09 Robbert
Lindsay en Thomas, ongelooflijk goed wat jullie gepresteerd hebben! Ik kan het nauwelijks geloven. In de wedstrijd wist ik niet wat ik hoorde, toen ik Lindsay ruim vóór mij (via de speaker) hoorde finishen. En ik stond versteld van het beeld op Studio Sport van de in een werelrecord finishende Dibaba, terwijl Thomas al over de finish aan het uithijgen was.

Knappe analyse van mijn lopen, Lex! Zonder mij gesproken te hebben, weet je precies wat er gebeurd is. In het begin liep ik veel te voorzichtig, bang om mijn enkel te beschadigen. Op het einde durfde ik inderdaad meer. Overigens liep ik met een zwachtel i.p.v. tape, om te voorkomen dat hij dik zou worden.
zo, 15 nov '09 Petra
He kanjers, goed gedaan! Gefeliciteerd met jullie prachtige tijden! Terwijl ik weer een nieuw pakje zakdoeken openmaak lees ik weer allemaal mooi Lexgroepnieuws!
Groetjes,
Petra
ma, 16 nov '09 Eric
Allemaal gefeliciteerd met al die geweldige resultaten. Zevenheuvelen blijft snel, dat blijkt maar weer eens. Keep the flow, zou ik zeggen ...
di, 17 nov '09 Menno
Heey thomas weer een super prestatie gaat erg lekker met je he.
Hopelijk loop je bij de warandeloop in de top 5.
Lindsay ook jij bent ook nog steeds lekker bezig.
Ga zo door jullie;)
wo, 18 nov '09 Claudia
He allen, weer super prestaties!! Gefeliciteerd allen!!ik groet jullie vanuit een warm en zonnig Sanibel (Florida). Ik heb gisteren mijn eigen 10 mijl gelopen en werd alleen ingehaald door dolfijnen!! Echt zo mooi hier. Vandaag slechts 5 mijl op blote voeten met af en toe een duik en wederom de dolfijnen.
Ik groet jullie en succes met jullie loopjes.
ik ben helemaal hersteld van de marathon.
+