lexgroep.nl

Jan Sijtsma bereidt zich voor op Adam marathon in Huttenkloashalvemarathon Twente’s mooiste

maandag, 5 oktober 2009

Jan Sijtsma
Jan Sijtsma
Jan Sijtsma maakt voor Amsterdam marathon ook de nodige kilometers:
. Deze week 140km gedraaid met 9 trainingen en dan de laatste dag van de week nog een zware halve lopen…misschien wel heel goed voor de moraal….
Met 2 cols van de 1e, 3 van de 2e en 2 van de 3 categorie valt met Twente’s mooiste niet te spotten. Er was bijna geen meter vlak.
Had vooraf overlegd met mijn Amsterdam maat om in 39 min op de 10km door te komen wat perfect lukte, we hadden veel macht in de poten en moesten ons constant afremmen, eindtijd 1.22.41 waarmee ik 10e totaal en 5e vet.40 werd en het podium alsnog haalde, 5 prijzen bij deze sterke categorie… We hadden dus geen verval ondanks sterke tegenwind en het moeilijke 2e gedeelte. Ben dik tevreden en heb er een heel goed gevoel aan overgehouden, ga nu eindelijk lekker afbouwen. Zo de bulkkm’s zitten erop met nog een laatste 5km test as. zondag.
vr, 9 okt '09 Elebert
Jan, als ik lees over jezelf afremmen dan ben je echt goed bezig. Knappe prestatie met al die heuvels. Nu geen domme dingen meer doen. Succes in A'dam.
+

wedstrijdlopen met visie