lexgroep.nl

Robert Tjoa wint 5km Groene Hardloop in Zoeterwoude

donderdag, 1 oktober 2009

Robert Tjoa wint 5km Groen Hardloop Zoeterwoude 2009
Robert Tjoa wint 5km Groen Hardloop Zoeterwoude 2009
Robbert Tjoa zegt over zijn wedstrijd het volgende: Afgelopen zondag heb ik na 5 dagen blessureleed (verzwikte enkel) mijn rentree gemaakt tijdens de Groene Hardloop in Zoeterwoude. Het was eigenlijk nog te vroeg voor een come-back, maar ik wilde zo graag. Het was voor mij een halve thuiswedstrijd en er waren mooie prijzen te winnen (voedselpakketten met producten uit het Groene Hart). Toen ik mijn schoen aantrok, besefte ik al dat het eigenlijk niet verstandig was. Na de warming up was mijn inschatting was dat het niet onverantwoord was om te starten. De eerste 2 kilometer van de race liep ik mee met Oskar de Kuijer, die in tegenstelling tot mij de lange afstand liep. Ik liep de korte: 6,5 kilometer. Na de splitsing kwam ik alleen te lopen en merkte ik dat ik geen soepele benen had. Heel begrijpelijk gezien de vele krachtoefeningen die ik had gedaan als alternatieve training. Mijn eindtijd was niet om over naar huis te schrijven, dus dat doe ik dan ook maar niet. Wel was hij gelukkig ruim voldoende voor de overwinning (anderhalve minuut voorsprong) en het pakket met verschillende kazen, ijs, paprika's en tomaten!

Vlak na de finish deed mijn voet echt onzettend veel pijn en kon ik niet meer uitlopen. Ik raad daarom niemand aan om mijn voorbeeld te volgen en te lopen als je eigenlijk weet dat het niet goed is. Gelukkig is mijn voet na intensief behandelen weer helemaal genezen en heb ik dinsdag en woensdag probleemloos voluit kunnen trainen. Ik zie het dus weer helemaal zitten!
do, 1 okt '09 Lex
Maar jaaa…. Als je geen eten meer in huis hebt moet je wel……
vr, 2 okt '09 Claudia
Maar je kan ook naar de voedselbank wandelen. Of nog beter, je laten brengen. Robert. Gefeliciteerd. Wanneer is de borrel?
vr, 2 okt '09 Eric
Ik heb nog nooit met een blessure aan een wedstrijd meegedaan, en eindig altijd in de grijze middenmoot. Nu lees ik dat er collega-Lexers zelfs mank lopend 1e worden. Ik doe toch echt iets verkeerd ...
Gekheid. Rob, gefeliciteerd. Maar mocht ik ooit nog eens iets winnen, dan hoop ik toch niet op een voedselpakket, maar op een cup met grote oren!!
vr, 2 okt '09 Robbert
Goed idee van die borrel! Ik geef een borrel als Eric (lees: Man City) die cup met de grote oren heeft binnengehaald. Dat is op zijn vroegst in 2011, dus dan heb ik nog even de tijd om ervoor te sparen. Of drankpakketten te winnen...
za, 3 okt '09 Claudia
Erik, ik denk dat jij bedoelt dat je iemand met een grote cup wilt en keine oren, toch?

Robbert, 2011, tegen die tijd ben ik uitgedroogd. Kunnen we niet iemand anders zijn prestaties vieren? Die van Etienne? Ik heb hoge verwachtingen van hem in Amsterdam in oktober.

Tot snel. Wanneer ik mezelf een keer overtref dan geef ik een borrel, maar denk dat dat ook nog jaren gaat duren.
za, 3 okt '09 Tim
Goed bezig Robert!
Alleen neem je wel een groot risico lijkt mij. dat zal ik nooit doen:)
Ik zal de groeten doen aan je voorouders. (jij bent toch ook een beetje Chinees??)

later

beetje jammer dat ik mijn eige blog niet op kan em die van lex wel.
za, 3 okt '09 Lex
He Tim daar in het Oosten. Heb je een mooie reis?
za, 3 okt '09 Robbert
Claudia, ik weet niet of het zo verstandig is om een discussie over een borrel op deze manier te voeren. Lex kijkt mee! Die vindt dat vast niet goed, behalve als we ons beperken tot sportdrankjes en water.

Ja Tim, ik ben 1/2 Chinees. En 1/2 Indonesisch. En natuurlijk Nederlands. Goed dat je het meldt over je blog. Ik heb mij aangemeld voor automatische berichten, maar ontvang helemaal niets. Geeft niet, ik zet hem wel in mijn favorieten! Je bericht staat erop (over dat leuke Chinese meisje en zo).
zo, 4 okt '09 Claudia
He Robbert, Heb ik het alleen over een borrel........... Zijn julie echt zo braaf?????? Ik dus niet, is dat de reden vanwege mijn tijden? Ben wel gelukkig en houdt het zo vol. Verheug me nu alhelemaal op de chineesd/indische hapjes op de borrel!! Hoef echter geen boerenkool als amuse. Nu nog een reden om te kunnen vieren. Thomas en Lindsay ligt voor de hand. Vele anderen ook. Dus nu inzetten op Etienne????
zo, 4 okt '09 Robbert
Bedoel je dat jij een borrel geeft en ik voor de hapjes moet zorgen? Dat lijkt me niet zo moeilijk, behalve als ik ze zelf moet maken. Daar heb ik natuurlijk geen tijd voor, want ik moet elke dag trainen.

Met jou tijden is niets mis hoor, je hebt toch een pr gelopen? Lijkt me genoeg reden om een borrel te geven.
+