lexgroep.nl

René van der Stap PostNL kampioen op CPC halve marathon in 1uur20

woensdag, 11 maart 2020

Lexgroep E News: S1 Afl. 8 Waar een gezamenlijke passie toe kan leiden?

lexgroep.nl
Rene van der Stap Arcade 10K
Rene van der Stap 1e Sen Arcade Halve Marathon
Rene van der Stap 1e Sen Arcade Halve Marathon
Rene van der Stap
Rene van der Stap
lexgroep.nl Silke Smidt, Gaham Day, Rene van der Stap en Robbert Tjoa pakken prijzen ZZ
Silke Schmidt, Graham Day, Rene van der Stap pakken prijzen ZZ
Sdu Royal Ten 5km: Rene van der Stap 2eH en Petra Sloots 1eD, lexgroep.nl
ARCHIEF>>Sdu Royal Ten 5km: Rene van der Stap 2eH en Petra Sloots 1eD
lexgroep.nl
Rene van der Stap 36e Linschoten Loop 21 December 2013 Een prima resultaat ook voor Rene van der Stap die ook een PR op de 10 km liep: De weersomstandigheden waren niet gunstig, veel wind en regen. Toch heb ik de 10km in een nieuwe PR gelopen van 33:40 min, een 3e plaats in de 35 categorie, een 10e plaats overall.
Rene van der Stap
Rene van der Stap
lexgroep.nl
Rene van der Stap wint met postnl de estafette ABN AMRO Marathon Rotterdam 2014
1/8
Interview René van der Stap
‘Als je ergens voor gaat, ligt dat binnen handbereik’

Wat is je passie?
“Sport: triatlon. Die heb ik dit jaar als uitdaging gezet. Op 17 mei staat hij op het programma in het Westland. Ik ben al tien jaar aan het hardlopen, daarvoor deed ik voetbal. Maar binnenkort ga ik triatlontraining doen, met name voor het zwemmen. Ik fiets al elke dag naar mijn werk. Het wordt trouwens een kwart triatlon: een kilometer zwemmen, veertig kilometer fietsen en tien kilometer hardlopen.”

Wat is je overtuiging hoe ver je kunt komen?
“Ik geloof dat alles kan”, lacht hij. “Je moet wel afwegingen maken. Het is voor mij een bewuste keuze geweest om geen marathon te lopen, daar wil ik geen tijd en energie in steken. Maar als je ergens voor gaat, ligt dat binnen handbereik.”

Waar haal je je energie vandaan?
“Uit het sporten, bewegen. Maar ook uit mijn gezin en door doelen verder te leggen. Ik heb altijd een verder doel nodig om te bereiken.”

Wat is talent en wat is dat van jou?
“Doorzetten. Ik ben een Westlander ja. En dan is het zien waar het schip strandt. In het algemeen zie ik talent als iets waar je goed in bent.”

Welke trainingsmethode volg je?
“De methode van Lex: interval met vaartspel. Dat schema volg ik nog steeds. Dat bevalt goed. In het verleden heb ik wel een andere methode geprobeerd: langere afstanden, duurloop. De Verheulmethode is vooral kort. De combinatie van de baan en mijn lichaam werkt goed. Ik blijf blessurevrij, dat heeft een positief effect.”

Tekstbureau BUDDING WORDS linkedIn Jesse Budding

#Zier Running # www.Lexgroep.nl
+