Guido van Doorn (10km PR 35:22) ‘Ik wil het beste uit mezelf halen’
maandag, 23 december 2019
Lexgroep E News: S1 Afl. 3 Waar een gezamenlijke passie toe kan leiden?
Guido van Doorn Instuif PAC RotterdamGuido van DoornGuido van DoornGuido van Doorn, Maaike Kempes en Peter RoemelingZier Running Club
1/5
Interview Guido van Doorn ‘Ik wil het beste uit mezelf halen’
Wat is je passie?
“Nu is dat zeker hardlopen, maar ik besteed ook altijd veel tijd aan reizen, nieuwe culturen ontdekken. Ik ben trouwens net terug van een vakantie in Centraal-Azië, dat was erg gaaf om te doen. Hardlopen en reizen – dat zijn de twee belangrijkste dingen. Na het werk ga ik trainen en daarna begint de dag als het ware opnieuw.”
Wat is je overtuiging hoe ver je kunt komen?
“Hoe ver? Ik denk dat je je altijd kunt blijven ontwikkelen: snellere tijden, langere
afstanden, je positie in de wedstrijd. Hoe ver je uiteindelijk komt, wordt natuurlijk bepaald door je inzet. Door inzet rolt daar een tijd uit, je kunt jezelf altijd blijven verbeteren. Op mijn leeftijd, ik ben nu 37, ben ik sneller dan ik tot nog toe ooit geweest ben. Dat heeft ook te maken met hoe vaak ik vroeger heb hardgelopen. Maar ik heb mezelf geen doel gesteld welke tijden ik moet lopen.”
Waar haal je je energie vandaan?
“… Uit het mezelf willen verbeteren. Tsja, hardlopen gaat natuurlijk altijd met ups en
downs. Ik probeer me totaal in te zetten. Dáár haal ik mijn motivatie vandaan: het beste uit mezelf willen halen. Daar ga ik vol voor.”
Wat is talent en wat is dat van jou?
“… Ik zou het omschrijven als: in vergelijking met anderen minder moeten doen voor
hetzelfde resultaat. Zonder training kan ik al wel beter zijn dan iemand anders. Bij mij is het talent iets meer dan gemiddeld na vijf kilometer. Maar met alleen talent kom je er natuurlijk niet. Uiteindelijk draait het om een gezonde portie doorzettingsvermogen. Over een jaar wil ik de marathon van Berlijn lopen. Ik probeer steady te lopen, de richttijd weet ik nog niet. Hopelijk kan ik aan het eind versnellen. Ik ben wel benieuwd!”
Welke trainingsmethode volg je?
“De souplessemethode, zo noemt hij (Lex, red.) dat. Ik volg netjes de schema’s van Lex. Dat wil zeggen: een keer per week voluit lopen en de rest op basis van souplesse, dat betekent steeds een soort van inhouden. Dus altijd in het achterhoofd: morgen kan ik weer trainen. Nu train ik zes keer per week en doe ik een keer per week een wedstrijd. Maar ik ben van plan ‘s ochtends footing te gaan doen. Ik heb daarnaast veel plezier in het meetrainen. De groep motiveert me om door te gaan, ook door het resultaten delen. Ik train nu twee keer per week met de groep: dinsdag en zaterdag. Het sociale aspect is voor mij ook belangrijk: je leert er nieuwe mensen kennen. Hardlopen is een individuele sport, het is belangrijk er ook iets sociaals van te maken. De rest van de week loop ik voor mezelf. Vrijdag is mijn rustdag.”
