lexgroep.nl

Blüemlisalplauf 2015 10EM

donderdag, 28 mei 2015

finish 700 meter hoger dan de start

lexgroep.nl
Blüemlisalplauf 2015
lexgroep.nl
Blüemlisalplauf 2015
lexgroep.nl
Huh? Nederlanders? Hoe zullen die nu getraind hebben voor zo’n goede tijd? vlnr Elebert Noordam, Dennis Dekker en Marjanne Nelisse
lexgroep.nl
Blumlisalplauf 2015
lexgroep.nl
Blumlisalplauf 2015
1/5
Blüemlisalplauf 2015
Nederlanders? Hoe zullen die nu getraind hebben voor zo’n goede tijd?”
Met een zooitje ongeregeld in het Kiental in Zwitserland geweest voor 10 EM de berg op, met de finish 700 meter hoger dan de start.

Dennis Dekker snel in de Blumlisalplauf
maar ook in topvorm met zijn tekst super memory’s >>>>

Blüemlisalplauf 2015 geschreven door Dennis Dekker:

3 jaar niet geweest, maar dit jaar mocht ik weer. Met een uniek zooitje ongeregeld (8 malloten en opper-vriend Lex) een weekeinde in het Kiental in Zwitserland geweest voor ‘een loopje’. 10 mijl de berg op, met de finish 700 meter hoger dan de start.
Achteraf bezien lijkt mij de prestatie om niet horendol te worden van al het geklets en geleuter een grotere dan het stukkie hollen door de bergen zelf. In dit weekeinde is er slechts 1:26:52 niet tegen mij aan gepraat.
Rob had geregeld dat er voorafgaand aan onze aankomst nog een vers laagje poedersuiker over de bergen was uitgestrooid, zodat de uitzichten extra spectaculair waren. Lex vind een ‘footing’ om 7:30 heel ‘nuttig’. Esther sleept een koelkast met eigen drankvoorraad mee, Elebert daarentegen alleen een bacterie. Zier is Zier, Mumtaz blijkt een mountaingoat die na een supertijd nu echt moet stoppen met (onzinnige) wegmarathons. Louiza blijkt zich voorbeeldig te kunnen gedragen, Maaike’s ontbijtbuffet is onevenaarbaar, en Marianne is de positiviteit zelve, behalve …, eh als ze het even niet is.
Zoals het hoort, hebben Rob en Lex het hele parcours meerdere malen aan ons toegelicht, gevolgd door Zier’s pogingen om ons van de verkeerde strategie te voorzien. De krasse knarren zaten elkaar als een stel 14-jarige schooljongens op te jutten, de blüemlisalp lauf begint al een heuze klassieker te voelen.
Oh, ja, ook nog een stukkie hollen.
Aan de start kon ik niets anders doen dan op eigen gevoel op pad te gaan. Het enige wat was blijven hangen was Louiza’s geniale imitatie van de Rob/Lex/Zier parcours toelichting. Niet te snel van start, anders ga ik kapot rond een kilometer of 11, waar er voor de 2e keer serieus gestegen gaat worden. Hmmm 1e km in 3:59, goed plan, matige uitvoering. De eerste klim loopt door een weiland wat vol in de zon ligt, met de hoogte stijgt ook mijn lichaamstemperatuur. Onderwijl lopen de locals mij links en rechts met gemak voorbij. Bovenop de heuvel pak ik het tempo snel weer op en kom ik in een groep van tempo-genoten terecht. De kilometer heuvelafwaarts gaat als een dolle en bij 7,5km lukt het mij om de steile klim naar Hotel Bären ook nog hard te lopen. Het laffe stukje bergop daarna voelt daardoor helaas als een expeditie. Maar de beloning is wederom een paar redelijk vlakke kilometers. Dan komt het mooiste stuk: een smal pad met stronken, stenen, treden, modder, bochtjes, op en af. Onderwijl stijg ik over een afstand van een paar kilometer toch weer 200 meter. Het lukte om bij een kleine polonaise van berggeiten aan te klampen. Ik vermoedde dat ik hen bij het vlakke stuk totaal uitgeput zou moeten laten gaan, maar vreemd genoeg ging ik hen daar voorbij. Het vlakke stuk ging als een speer. Bij kilometer 14 begon de laatste echte steile klim. Tot 15 kilometer hield ik vol om hard te lopen, daarna ben ik om en om wandelend en hardlopend op de finish afgegaan. Achteraf vertelden mensen ons dat de speaker omriep:
“Huh? Nederlanders? Hoe zullen die nu getraind hebben voor zo’n goede tijd?”
zo, 31 mei '15 louiza
Was een geweldige ervaring om dit met jullie allemaal te delen. Mooie herinneringen om nog vaak aan terug te denken!
ma, 1 jun '15 Lex
En vooral niet vergeten de herinnering aan de geniale imitatie van Louiza van de Rob/Lex/Zier parcours toelichting
+