Greg van der Velde (PR) en Ruben Scheurwater actief in clubcompetitie
maandag, 5 mei 2014
Atletiekbaan in Spijkenisse
Ruben Scheurwater (918)...mooi dat het eerste wedstrijdje er ook weer opzit.Rene van der Stap Vandaag een 5km wedstrijd gelopen in Spijkenisse op de weg bij AV Spark.Rene en Greg 2e en 4e op 5K bij 3e Zier Running Lenteloop op zondag 27 aprilRobbert Tjoa in actie
1/4
Greg van der Velde: Eerste baanwedstrijd is weer een feit. De eerste Senioren competitie wedstrijd 2014 in Spijkenisse. Met als resultaat een dik PR op de 5000m. 16:26.13 (was 16:37.92). Het was een redelijke start, gevolgd door een vlakke 2500m met als slot een lange versnellingsloop met een slotronde van 72! Ik ben blij:)
Ruben Scheurwater haalde voor zijn club ook aardig wat punten binnen: Mooi dat het eerste wedstrijdje er ook weer opzit. Voor de competitie ploeg van Parthenon. 1e plaats op 5000m in 15:16. solo.
Rene van der Stap en Robbert Tjoa waren ook actief op de weg in Spijkenisse, Rene erover: Vandaag een 5km wedstrijd gelopen in Spijkenisse bij AV Spark. Bij AV Spark was ook de Senioren competitie wedstrijd. Ruben Scheurwater en Greg van der Velde namen deel aan de 5K op de baan. Ik liep samen met Robert Tjoa de 5K op de weg. De 1e km was op de baan, waarna de wedstrijd over de weg verder ging. De finish was achter het clubhuis van AV Spark. Ik heb een soepele wedstrijd kunnen lopen, met helaas geen tegenstand. De eindtijd was 16:41 min., een mooie stabiele tijd in vergelijking met mijn andere wedstrijden. Op de foto loop is nog op de 2e plaats, net nadat we de weg op zijn gedraaid.
do, 8 mei '14 Silke
Prima gedaan allemaal! Greg, van harte gefeliciteerd met je vet PR!
