Bron: Website Tony Mauritz Na een goede winter stond op 24-4-2013 het vliegtuig weer klaar richting het zuiden om in de warmte op scherp te kunnen trainen. Ik ben deze trainingsstage evenals vorig jaar met het sprintteam van Jerry Monsels mee geweest. De bestemming dit jaar was Malaga, zuidelijker in Europa kan bijna niet dus garantie op volle zon en 25 graden dachten we (hiermee kwamen we een beetje bedrogen uit, het was iets kouder en de zon heeft zich af en toe verscholen achter een dik wolkendek).
De locatie dit jaar super, prachtig appartement met twee balkons waarvan één over zee uitkeek. Op 200 meter lopen van het appartement lag een zandstrand en zaten een grote supermarkt en een picco bello Italiaan. De laatstgenoemde heeft met behulp van een groep hongerige atleten de afgelopen tien dagen een jaaromzet gedraaid. De trainingen waren, op een dipje in dag 5 en 6 na, super. Ik kon snelle tempo's draaien en het herstel tussen te trainingen verliep, onder andere door de inzet van de meegereisde fysio, beter dan ooit. Op de laatste dag stond er een test van 600 meter op het programma. Ik liep de test alleen en na een opening van 27s. op de eerste 200 meter en een doorkomst van 53.1s. op de 400 meter begonnen de zware trainingen van de dagen ervoor hun tol te eisen. De laatste 200 meter in 30s. was voor mij gevoel alles wat er nog in zat. De eindtijd van 1.23 minuten was niet slecht maar had wat scherper gemogen.
Over het algemeen ben ik zeer tevreden over de stage en voel ik me helemaal klaar voor het baanseizoen.
Laat maar komen!!
