Haagse Hardloopcoach: ‘In iedereen schuilt ‘n kampioen’
donderdag, 28 februari 2013
Bron: Wegener De Posthoorn, 19 feb 2013
DEN HAAG - “ - In iedereen schuilt een kampioen”, is de overtuiging van Hagenaar Lex van Eck van der Sluijs. Als hardloopcoach van de Lexgroep begeleidt hij al dertig jaar hardlopers naar de top. Met een boek wil de trainer ambitieuze hardlopers - professionals én amateurs - stimuleren ook het beste uit zichzelf te halen.
Auteur Fred Louter tekende 25 inspirerende succesverhalen op van bekende hardlopers van toen, zoals Joke Kleijweg en Huub Pragt én nu, zoals Thomas Poesiat en Lindsay Poesiat - van Marrewijk vertellen hun verhaal en Van Eck licht toe hoe dat succes bereikt is. Thomas Poesiat werd bij de Lexgroep bijvoorbeeld Nederlands kampioen op de 5000 meter. Zijn strategie is niet alleen voor hardlopers interessant, vindt de coach. “Als hardloper ben je bezig met een doel, net als een ondernemer. Daarvoor zet je een strategie uit en daar help ik hen bij. Maar een moeder die heel veel taken heeft, heeft ook een strategie nodig. Met alleen passie red je het niet. En je moet niet teveel willen op een dag. Mensen zijn te hard voor zichzelf. Mijn aanpak is om er ook wat rust in te brengen. Minder is méér.” Volgens Van Eck is Den Haag een verdienstelijke hardloopstad. “Eens in de vijf jaar komt er weer een talent naar boven. Helaas heeft lopen veel concurrentie van bijvoorbeeld schaatsen. Een wedstrijd als de City-Pier-City is ook heel stimulerend voor de sport. Steeds meer mensen gaan hardlopen en het merendeel is vrouw. Lopen kan je namelijk overal en altijd doen. Ideaal in crisistijd. En het is antistress.” Info over het boek: lexgroep.nl.
