lexgroep.nl

Ik wil begin november mee doen aan de NYC marathon. Aan jou Lex de schone taak mij klaar te stomen voor een mooie 2u04min. tijd - graag net voor Haile! Mijn doel is de NYC marathon uitlopen en daarvoor zo goed mogelijk voor te bereiden. Ik wil proberen minimaal 4x per week te lopen.
Ik heb afgelopen de marathon gelopen. Ik heb hem uitgelopen, maar heb nooit zo veel pijn gehad. Ik had anderhalve week voor de marathon toch ineens de verdikking van een zenuw onder mijn voet. Volgens de dokter een neuroom of zo iets. Heb last-minute nog zooltje laten aanpassen, maar had geen tijd meer die goed in te lopen. Na twee km voelde ik mijn voet al en werd het lopen al pijnlijk.
De eerste helft van de marathon lag ik daarentegen wel goed op schema voor de 4u. Maar daarna stapje ik op een steentje en heb ik alleen maar pijn gehad - alsof iemand voortdurend de zenuw samenknijpt. Wel doorgelopen en uiteindelijk in 4u28min gefinished. Ondanks alles zeer genoten van de ervaring.
Ik had zeker voldoende getraind, geen probleem met benen of de "muur" gehad. Wil zeker de tweede gaan plannen, maar eerst mijn voet laten genezen en hopen dat het niet iets chronisch is.