lexgroep.nl - nieuws

Leiden instuifwedstrijden 30 juni 2010
Op de avond instuif in Leiden waren fraaie prestaties onder nagenoeg perfecte omstandigheden. Er werd ook een 1500m en 5000m gelopen. Sebastiaan Boertien en Robbert Tjoa liepen naar respectievelijke tijden van 4min28 en 4m29. Sebastiaan was tweede in zijn serie. Robbert doet steeds meer ervaring op de baan op. Robbert Tjoa:Gisteren heb ik mijn 2e 1500 m gelopen. Doel was om minder behoudend te lopen dan de vorige keer en mijn tijd met 5 seconden te verbeteren. Dat laatste is niet helemaal gelukt 4:28. De eerste 2 ronden (1e in 72, 2e in 70 sec) gingen heel makkelijk. Aan het einde van de race trad de vermoeidheid op, maar ik had nog niet het vertrouwen en de overtuiging om 1 rondje voor het einde helemaal los te gaan. Een paar anderen deed dat wel en haalden mij in. De laatste 100 m gooide ik er alles uit en kon ik er weer eentje inhalen. Ik heb aan deze race wel een goed gevoel overgehouden dat ik nog flink kan verbeteren op deze afstand. Lindsay van Marrewijk liep op de 5000m naar 16m51: Beetje moe …….…….. toch best redelijk. Ik verwacht betere tijden als ik helemaal fit ben!! Eerst lekker bijkomen nu.

Lees meer

PR voor Robbert Tjoa op 1500m