lexgroep.nl

Podium Elebert Noordam

maandag, 1 september 2014

Plassenloop Zoetermeer

lexgroep.nl
Elebert Noordam 2e Plassenloop
lexgroep.nl
Elebert Noordam 2e Plassenloop
lexgroep.nl
Elebert Noordam 2e Plassenloop
1/3
Elebert Noordam is zondag 2e geworden in de Plassenloop:
Vanmorgen heb ik de 5 km bij de 3 Plassenloop in Zoetermeer gelopen. Ik had er veel zin in en wilde mijn snelheid testen.
Snel gestart in 3.22 en 3.20 met de wind in de rug.
Daarna langzaam terug in tempo, verzuring in de benen en flink afzien.

Dit alles volgens plan en ik ben tevreden met de 17.28. Met de fiets heen en weer naar Zoetermeer was lekker voor het herstel.

Volgende week gaat Elebert in de Halve Marathon Oostland zijn duurvermogen testen.
+