lexgroep.nl

Dennis Dekker loopt echte cross

dinsdag, 10 december 2013

Duinrellcross, mooie cross met uitdagingen

lexgroep.nl
Duinrellcross op 8 december 2013
Op de website van Sparta stond een mooi verslag: Ondanks een kleine wijziging van het parcours was er niet op “lastigheid” bezuinigd: scherpe bochten met laaghangende takken en zwiepende bosjes, klimmetjes door modder en bladeren en scherpe afdalingen. Een afdaling was een stuk van 150 meter naar beneden, waar je makkelijk over de kop kon slaan.
De kunst van het crossen is je pas aan te passen (het lijkt wel een paskamer) aan de ondergrond. Ook het juiste schoeisel is geen overbodige luxe. Het werden de trail schoenen met een agressief profiel, waardoor ik onbevreesd en ongegeneerd door de bochten kon denderen (in gedachte dan he). Ook kun je jezelf behoorlijk opblazen doordat je niet lekker in het ritme komt of jezelf opblaast door te hard de eerste klimmetjes aan te gaan. Goed getrainde been, -buik, en rugspieren kun je ook goed gebruiken.


Welnu ook Dennis Dekker liep bij deze Duinrellcross de lange route van 8.5km. Hij wist niet wat hij ervan moest verwachten: Afgezien van de Puinduinrun en de Beach run heb ik nooit een 'echte' cross gedaan.
Mijn god: dat is zwaar zeg. Ik had bij inlopen een flink deel van het parcours verkend. Behalve al 'op-en-af-jes'. En dat waren er flink wat, gelardeerd met zandbanken en laaghangende takken. Ik was redelijk vooraan gestart, in een naïeve bui van zelfoverschatting. Ik had me wel lekker vastgeklampt aan de loper voor mij, na de eerste ronde zei een vrijwilliger tegen hem: nog 1 ronde en tegen mij: nog 2 ronden. Dus ik vraag aan die loper hoe dat zit, bleek hij de korte cross van 5km te doen. Dat was een flinke mentale domper, overigens was dit niet de eerste keer dat ik hier ben ingestonken. De tweede ronde (ik denk door dit voorval) een verval van 7 seconden, de eerste ronde ging in 13:07. Na twee ronden, waarbij de 5km lopers naar rechts afbogen naar de finish zat ik redelijk stuk. Ik heb mij er grootmoedig doorheen geslagen, en de laatste ronde weer in 13:07 gedaan. In 40:05 over de finish. Dankzij Zier langs het parcours heb ik min groot gehouden (de duivel kan natuurlijk niet vermoeid overkomen).
De uitslagen ontbreken nog, dus ik heb geen idee hoe ik het qua klassering gedaan heb. George was er overigens ook, volgens mij moest hij i.v.m. gebreken in de 2e ronde gas terugnemen.
In ieder geval een leuke nieuwe ervaring.
di, 10 dec. '13 Lex
Zwaarder dan de Jungfraumarathon?
+